septembre 24, 2021

Le Victoria Droit

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Comment me réveiller sans réveil pendant une semaine a amélioré ma forme et ma productivité

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Je déteste le son de mon réveil. Le son sur lequel je le règle ne fait absolument aucune différence, j’ai tout essayé : ma chanson préférée, le chant des oiseaux, une sonnerie relativement neutre. Je ne supporte tout simplement pas ce son. Je ne suis pas une “snoozeuse” en série et je ne suis pas non plus du genre à laisser sonner mon smartphone pendant trois minutes avant de me lever pour l’éteindre. Il n’y a vraiment aucun son que je redoute plus que celui de mon réveil.

Je suis persuadée que je ne suis pas la seule à ressentir cela ; j’imagine que de nombreux lève-tard qui doivent régulièrement se lever tôt ont ce même sentiment. C’est précisément pour cela que je veux savoir ce que cela fait de se lever sans réveil pendant une semaine de travail normale. Je ne le fais pas seulement pour le plaisir, mais aussi parce que je veux prouver quelque chose : j’ai écrit un article sur le fait qu’une année passée à me lever à sept heures du matin du lundi au vendredi (une heure plus tôt que d’habitude) avait été mauvaise pour ma santé. Cet article m’avait incité des gens à m’écrire du monde entier — de la Nouvelle-Zélande aux Pays-Bas.

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J’admets que certains ont pris la peine de m’écrire juste pour me faire savoir à quel point j’étais une millenial pleurnicharde, mais la majorité semblait penser la même chose : les gens disaient que leur productivité était affectée lorsqu’ils (…)

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